▶︎ Beta-karoten
Ditukar kepada Vitamin A dalam badanSangat penting untuk kesihatan retina, terutama dalam penglihatan malam.
▶︎ Lutein dan Zeaxanthin
Antioksidan semula jadi yang membantu lindungi retina daripada sinar biru & kerosakan oksidatifBantu
“Beginilah rupa salur darah halus dalam retina bila seseorang ada kencing manis.
Gula yang terlalu tinggi dalam darah buatkan dinding salur darah jadi rapuh, bocor dan mudah rosak.
Kesan awal: penglihatan jadi kabur, berkelip-kelip atau silau waktu malam.Kalau dibiarkan, retina boleh alami bengkak dan pendarahan mikro
inilah punca kepada masalah retinopati diabetik, antara penyebab buta paling senyap di Malaysia.”